Hyundai Veloster Turbo Vitamin C

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Type of fuel

  • diesel
  • Electric
  • gasoline  3
  • hybrid

Body type

  • Coupé  11
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Transmission

  • automatic  10
  • manual  1

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Hyundai Veloster Turbo Vitamin C

Source: https://cars.trovit.com/used-cars/hyundai-veloster-turbo-vitamin-c-automatic

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How Much Vitamin C In 8 Oz Of Orange Juice

How Much Vitamin C In 8 Oz Of Orange Juice

When I was a kid, my mom would set a small glass of orange juice on the table every morning (it came from a frozen concentrate back then, and the taste was best described as a tangy, watery slush). Even if I was late for school and didn't have time for a bowl of cereal or a piece of toast, I dutifully downed the OJ. "You'll get sick if you don't drink it!" my mom would warn me.

But once I became an adult in charge of my own breakfasts, I stopped drinking the sweet stuff. Every book or article I read about maintaining a healthy diet cautioned against sugary beverages, and what is orange juice if not a glass full of sugar? (It contains about 21 g per cup). In fact, on the new Weight Watchers diet plan, a cup of orange juice will cost you 6 smart points, about the same as a small bowl of pasta or a couple of chocolate cookies, whereas an actual orange is a freebie at zero points.

So I always think of OJ as a treat — preferably mixed with champagne at a festive brunch. But somewhere in the back of my mind, my mom is still saying, "You'll get sick if you don't drink it!" So I decided to ask a nutritionist: Do the health benefits of orange juice outweigh the extra calories?

"I always prefer when someone can eat the real fruit rather than drink the juice, because it takes longer to peel and section the orange, and there are more interesting mouth sensations, so it's more satisfying and filling," says Bonnie Taub-Dix, RDN, creator of BetterThanDieting.com and author of Read It Before You Eat It: Taking You From Label to Table. "But the great majority of Americans don't get enough fruits and vegetables, and orange juice can provide a lot of the vitamins and minerals we need in a more convenient package."

So the answer to my pressing query is a qualified yes.

The health benefits of orange juice:

  • You get a full day's worth of vitamin C: Just one small glass (about 6 ounces) of 100% orange juice provides you with 93 mg of vitamin C, which is more than 100% of the RDA for both men and women (pregnant and nursing women need a little extra, so go for that slightly larger glass). The only foods that come close to that power-punch of C are red and green bell peppers, grapefruit, and kiwi. What's so great about vitamin C? Well, my mom was right in that it does boost your immune system, helping you fight off colds. Vitamin C is also crucial for helping wounds heal, and research suggests the antioxidant properties of vitamin C may help prevent or delay certain cancers and cardiovascular disease. Taub-Dix points out that vitamin C also enhances the way iron is absorbed in the body.
  • It's one of the best natural ways to get folate: The CDC encourages all women to consume at least 400 mcg of folate (found naturally in food) or folic acid (the lab-created version, found in supplements and enriched food) each day to prevent neural tube defects in any future babies— it also helps keep your own blood healthy by promoting red blood cell growth. A cup of orange juice has about 15% of your RDA of folate, so drink that along with some fortified bread or cereal, spinach, nuts, and beans, and you should be good to go. (Talk to you your doctor to see if you need a supplement, especially if you're pregnant or thinking about it.)
  • It has a lot of other powerful vitamins and minerals: Though vitamin C gets all the attention, orange juice is also rich in potassium, magnesium, vitamin A, and several B vitamins. "Many brands are also fortified with calcium and vitamin D," Taub-Dix points out.
  • It can reduce your risk of kidney stones: Drink up your OJ every day, and you may reduce your risk of developing painful kidney stones by 12%, according to one study. OJ has a high level of potassium citrate, which binds to calcium in the urine, preventing stones from forming.
    health benefits of orange juice

    villagemoon Getty Images

    How to pick the best orange juice:

    In order to maximize the nutritional benefit of your morning cup of orange juice without overdoing the calories, Taub-Dix has these recommendations:

    • Always choose "100% orange juice," which has no added sugar: If you see anything labeled "orange juice cocktail," orangeade, orange drink, or orange soda, leave it on the shelf. "The new regulations about food labeling make it easier to tell what has added sugars and what has natural sugars," says Taub-Dix.
    • Go for the pulp: Though you may prefer the smoother texture of "no pulp" OJ, the pulp is the part that contains fiber, says Taub-Dix. And fiber is crucial for maintaining digestive health and lowering your risk of diabetes, heart disease, and some cancers.
    • Keep it to 1 small cup: Save that giant souvenir cup from Disney for guzzling down water. An 8 ounce pour of OJ has all the vitamin C you need, and it's a reasonable 110 calories. If you want to cut calories (and you eat plenty of other fruits and vegetables), pour half as much juice and fill up the rest of the glass with sparkling water, suggests Taub-Dix.

      Marisa Cohen Marisa Cohen is a contributing editor in the Hearst Lifestyle Group's Health Newsroom, who has covered health, nutrition, parenting, and the arts for dozens of magazines and web sites over the past two decades.

      This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io

      How Much Vitamin C In 8 Oz Of Orange Juice

      Source: https://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a30420954/orange-juice-health-benefits/

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      High Dose Vitamin C And Kidney Disease

      High Dose Vitamin C And Kidney Disease

      Photo Courtesy: KARRASTOCK/Moment/Getty Images

      Nearly 2 million American adults each year are diagnosed with cancer. If you receive a diagnosis, your schedule can quickly start to fill up with doctor's appointments, medical procedures and pharmacy visits. Creating a checklist of things to do can help keep you busy and feeling more in control. But acknowledging the effects a cancer diagnosis can have on your emotions — and healthily managing those emotions — is almost as important.

      Doctors and psychologists now recognize that healing improves after a diagnosis when both our physical and emotional needs are met, says Niki Barr, Ph.D., a psychotherapist at the Center for Cancer and Blood Disorders in Texas, who consults with medical doctors, extended families and caregivers about emotionally coping with a cancer diagnosis.

      Learning you have cancer is a stressful experience, and it's important to acknowledge and cope with that stress. Fully understanding how your emotional needs can change after you receive a cancer diagnosis can go a long way in helping you and your family heal. The tips here can help you support your mental health as you navigate your diagnosis and treatment.

      Photo Courtesy: burakkarademir/E+/Getty Images

      Upon hearing your diagnosis, you might experience grief, fear or even a feeling of denial until some time has passed. "These are all normal and emotionally healthy responses, but it's all too easy to spiral out of control with fear in the beginning," says Barr. Fortunately, these tips can help you manage the anxiety and fear that come along with learning about a cancer diagnosis.

      Lessen the Impact of Anxious Thoughts

      Start by writing your thoughts down on note cards or in a journal. Identify the first one that's leading you to feel uneasy. For example, you might write down something like "I'm afraid of my hair falling out." Then, move onto the subsequent fear and write it down. That might be something like "People will treat me differently if they see I have cancer."

      When you've identified most of your anxious thoughts, go back to the first one and write something new on the card that can help ease your stress. It should be a thought that's confident and empowering. For example, suppose you're worried about your hair falling out. In that case, a positive view could be: "I've been looking forward to getting a new hairstyle anyway." When you're feeling nervous, read the more positive strategies, says Barr.

      Work On Your Internal Dialogue

      It can also help to defuse all those "What if?" questions you might ask yourself, such as "What if my cancer has spread?" or "What if the treatment doesn't work?" One scary question tends to lead to another and often turns into full-fledged anxiety. Try to focus on those things you have the power to improve on your own. The next time you start asking yourself the what-ifs, substitute the upsetting ideas with this one: "Is this thought helping me or hurting me?" You can also ask, "Is this thought moving me forward or backward?" Your answers might surprise you, and they can help you move away from the thoughts that are holding you back.

      Get Grounded

      Interrupting periods of anxiety by focusing on small details around you can help you shift your perspective away from negativity and towards the present moment. "Look at the beautiful color of the walls in the room you're in; look at the person you're talking to, the clothes [they're] wearing," Barr suggests. Becoming very present and focused on physical details nearby helps soothe sudden anxious thoughts. Turn your focus towards absorbing the colors, smells, people and each new sound around you. Build those sensations up very clearly in your mind. You can use this technique as a distraction tool the next time you're waiting for a medical procedure or want a diversion from your thoughts.

      Meditate to Music

      Research shows that 15 to 30 minutes of both guided imagery and soothing tunes can alleviate deep feelings of stress about a cancer diagnosis. The Cancer Treatment Centers of America (CTCA) reviewed 30 clinical cancer trials that analyzed more than 1,890 cancer patients. They found that music therapy can have a beneficial effect on anxiety, pain, mood, quality of life, heart rate, respiratory rate and blood pressure.

      The CTCA also offers many classes and therapies to help people relax, reduce stress and improve their quality of life as part of an extensive mind-body medicine program. Many centers provide calming background music during healing therapies.

      What Are Your Next Steps?

      Photo Courtesy: Peathegee Inc/Getty Images

      You have a cancer diagnosis: Now what? Learning how to clear your mind and focus on positive thoughts is a helpful step in the right direction. Here are other soul-soothing strategies you can try.

      Start Journaling and Reflecting

      Research published in the Journal of Clinical Oncology has shown that expressing your innermost feelings can reduce stress and have a range of other emotional and social benefits. Researchers aren't sure why putting thoughts down on paper is effective. Still, it allows you to process complex emotions and help you chart a way forward, whether you've been diagnosed with cancer or are taking care of someone who has.

      Exercise When Possible

      Exercising for 2.5 hours per week can help you beat symptoms of depression and fatigue. Among the nation's millions of cancer survivors, there are hints — but not proof yet — that active exercisers may lower their risk of their cancer coming back.

      The American College of Sports Medicine hosted a medical panel of cancer specialists to evaluate this exercise evidence. It issued guidelines suggesting that cancer patients and survivors should exercise for about 30 minutes most days of the week. This exercise should be enjoyable to you but also build up a sweat. When patients and their family caregivers exercised together, research found, everyone was more likely to stick with the fitness regimen, boost their physical stamina and experience less emotional strain.

      Strengthen Your Social Support System

      Connecting with others who've been through this kind of emotional diagnosis already can be a source of comfort and support. Learn more about online communities and your local chapters and support groups that meet up. The American Cancer Society also suggests attending one-on-one professional therapy or its "I Can Cope" online support groups to learn more.

      Resource Links:

      Find Local Cancer Support Programs | Cancer Support Groups

      Strategies Used in Coping With a Cancer Diagnosis Predict Meaning in Life for Survivors

      Coping Well with Advanced Cancer: A Serial Qualitative Interview Study with Patients and Family Carers

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      Coping Attitudes of Cancer Patients and Their Caregivers and Quality of Life of Caregivers

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      Fruit Vitamin C List

      Fruit Vitamin C List

      Photo Courtesy: Flashpop/DigitalVision//Getty Images

      Whether in the form of a fizzy drink or flavored lozenges, cold and flu preventative supplements almost always highlight vitamin C as one of their key ingredients. So, what's so magical about vitamin C? Also known as ascorbic acid, vitamin C is critical to living healthily. Since the human body cannot spontaneously generate this nutrient, vitamin C must instead be absorbed from outside sources, such as vitamin supplements or foods that are naturally rich in it.

      Commonly found in cold and flu preventative supplements, vitamin C strengthens and speeds up immune system functionality. Though research does not indicate that vitamin C intake alone can prevent the onset of cold or flu, adequate daily intake may shorten the duration of an infection or lessen the severity of symptoms.

      Photo Courtesy: Catherine Falls Commercial/Moment/Getty Images

      Vitamin C is crucial for the maintenance of well being. For example, it plays a role in wound healing and helps maintain many essential body tissues. It also acts as a potent antioxidant and can repair damage from free radicals, which are linked to aging effects, and disease vulnerability. Additionally, vitamin C can also prevent anemia, since it helps the body increase absorption of dietary iron, another vital mineral that the body cannot spontaneously create.

      Foods that contain high concentrations of vitamin C have been linked with a lower risk of cardiovascular disease, like heart attack and stroke. Vitamin C can also increase levels of nitric oxide, a compound that widens blood vessels and, in turn, lowers blood pressure. In addition, regular intake of vitamin C, along with other vitamins, has been linked to a decreased risk for developing age-related cataracts, a leading cause of visual impairment in the United States.

      Common Sources of Vitamin C

      Vitamin C can be easily obtained through the many different foods, including:

      Photo Courtesy: Akaradech Pramoonsin/Moment/Getty Images
      • Citrus fruits and juices (orange, grapefruit, lemon, lime and tangerine)
      • Berries
      • Melons
      • Mangoes
      • Kiwi
      • Tomato
      • Broccoli
      • Red peppers
      • Spinach
      • Squash
      • Potatoes

      Cooking these foods may result in the loss of some of the vitamin content, so it is ideal to ingest them raw, either whole or juiced. Nowadays, there are also numerous packaged food products, like cereals, that have been enriched and fortified with vitamin C, so that the nutrient can be easily obtained.

      Vitamin C may also be labeled as "L-ascorbic acid" in supplement form, and most over-the-counter multivitamins contain the recommended daily amount of the vitamin. While it is a good source when an individual is in need of a vitamin C boost, supplements are not meant to replace a diet rich in naturally derived vitamin C.

      What Happens When You Have Too Much — or Too Little — Vitamin C?

      Vitamin C is a water-soluble vitamin that can be easily flushed out of the body via urination when it is not needed. Therefore, if the main source of vitamin C is from naturally occurring foods, it is near-impossible for excess vitamin C to produce side effects. However, taking excessive concentrated vitamin C supplements may lead to diarrhea or stomach upset.

      Photo Courtesy: Violeta Stoimenova/E+/Getty Images

      Since vitamin C-rich foods are so readily available nowadays, symptoms of inadequate vitamin C intake are also rare in the United States. However, malnourished individuals can experience symptoms of vitamin C deficiency over time, including:

      • Weakness
      • Fatigue
      • Anemia
      • Easy bruising
      • Joint pain
      • Skin breakdown
      • Weakened tooth enamel
      • Gum inflammation

      Severe vitamin C deficiency is referred to as scurvy. Scurvy can be easily treated with increased dietary or supplemental vitamin C. Since vitamin C is crucial in the detoxification of the body, a lack of vitamin C can compromise the immune system and make an individual more susceptible to diseases and infections. Individuals with insufficient vitamin C may find that it takes longer than usual to recover from a cold or a physical wound.

      Daily Dosage Recommendations:

      The daily dosage recommendation for vitamin C is different for everyone, depending on factors such as gender, age, lifestyle and current health condition. The recommended daily dosage for vitamin C is at least 75 mg daily for women and 90 mg for men. Since people who are pregnant, breast feeding, smoking or using oral contraceptives have a lower blood level of vitamin C than others, larger doses of vitamin C may be needed to achieve optimal results in these individuals. Those who have prior or current medical conditions may also require bigger or smaller dosage levels, as recommended by their healthcare providers.

      Resource Links:

      • "Vitamin C" via MedlinePlus
      • "Vitamin C and Infections" via MDPI
      • "Extra Dose of Vitamin C Based on a Daily Supplementation Shortens the Common Cold: A Meta-Analysis of 9 Randomized Controlled Trials" via Hindawi, BioMed Research International
      • "Vitamin C" via National Institutes of Health
      • "Scurvy" via U.S. Department of Health & Human Services, National Institutes of Health
      • "Dietary intake and blood concentrations of antioxidants and the risk of cardiovascular disease, total cancer, and all-cause mortality: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies" via The American Journal of Clinical Nutrition
      • "Dietary vitamin and carotenoid intake and risk of age-related cataract" via The American Journal of Clinical Nutrition
      • "Cardiovascular System" via Department of Anatomy, Seoul National University College of Medicine (via Springer)

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      Efferalgan Vitamine C

      Efferalgan Vitamine C

      ANSM - Mis � jour le : 28/08/2019

      D�nomination du m�dicament

      EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent

      Parac�tamol/Vitamine C

      Encadr�

      Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce m�dicament car elle contient des informations importantes pour vous.

      Vous devez toujours prendre ce m�dicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre m�decin, votre pharmacien ou votre infirmier/�re.

      � Gardez cette notice. Vous pourriez avoir besoin de la relire.

      � Adressez-vous � votre pharmacien pour tout conseil ou information.

      � Si vous ressentez l�un des effets ind�sirables, parlez-en � votre m�decin, votre pharmacien ou votre infirmier/�re. Ceci s�applique aussi � tout effet ind�sirable qui ne serait pas mentionn� dans cette notice. Voir rubrique 4.

      � Vous devez vous adresser � votre m�decin si vous ne ressentez aucune am�lioration ou si vous vous sentez moins bien au-del� de 3 jours en cas de fi�vre ou 5 jours en cas de douleur.

      Que contient cette notice ?

      1. Qu�est-ce que EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent et dans quels cas est-il utilis� ?

      2. Quelles sont les informations � conna�tre avant de prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?

      3. Comment prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?

      4. Quels sont les effets ind�sirables �ventuels ?

      5. Comment conserver EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?

      6. Contenu de l�emballage et autres informations.

      1. QU�EST-CE QUE EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE ?Retour en haut de la page

      Classe pharmacoth�rapeutique : AUTRES ANTALGIQUES ET ANTIPYR�TIQUES-ANILIDES - code ATC : N02BE01.

      Ce m�dicament contient du parac�tamol : un antalgique (il calme la douleur) et un antipyr�tique (il fait baisser la fi�vre).

      Il est indiqu� en cas de douleur et/ou fi�vre telles que maux de t�te, �tats grippaux, douleurs dentaires, courbatures, r�gles douloureuses.

      Cette pr�sentation est r�serv�e � l'adulte et � l�enfant � partir de 27 kg (soit environ � partir de 8 ans) : lire attentivement la rubrique � Posologie �.

      Pour les enfants ayant un poids diff�rent, il existe d'autres pr�sentations de parac�tamol : demandez conseil � votre m�decin ou � votre pharmacien.

      Vous devez vous adresser � votre m�decin si vous ne ressentez aucune am�lioration ou si vous vous sentez moins bien apr�s 3 jours, en cas de fi�vre ou 5 jours en cas de douleur.

      2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS A CONNAITRE AVANT DE PRENDRE EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?Retour en haut de la page

      Ne prenez jamais EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent :

      � si vous �tes allergique � la substance active ou � l�un des autres composants contenus dans ce m�dicament, mentionn�s dans la rubrique 6.

      � si vous avez une maladie grave du foie,

      � si vous avez un calcul r�nal, lors de l'utilisation de fortes doses de vitamine C (sup�rieures � 1 g).

      En cas de doute, IL EST INDISPENSABLE DE demander l'avis de votre m�decin ou de votre pharmacien.

      Avertissements et pr�cautions

      Adressez-vous � votre m�decin ou pharmacien avant de prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent.

      En cas de surdosage ou de prise par erreur d'une dose trop �lev�e, consultez imm�diatement votre m�decin.

      Ce m�dicament contient du parac�tamol et de la vitamine C. D'autres m�dicaments en contiennent.

      V�rifiez que vous ne prenez pas d�autres m�dicaments contenant du parac�tamol et/ou contenant de la vitamine C, y compris si ce sont des m�dicaments obtenus sans prescription.

      Ne les associez pas, afin de ne pas d�passer la dose quotidienne recommand�e.

      (voir Section 3 � Comment prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ? �).

      � Si la douleur persiste plus de 5 jours ou la fi�vre plus de 3 jours, ou en cas d'efficacit� insuffisante ou de survenue de tout autre signe, ne pas continuer le traitement sans l'avis de votre m�decin.

      Informez votre m�decin avant de prendre ce m�dicament si une des conditions suivantes s'applique � vous :

      � Si vous �tes adulte et vous pesez moins de 50 kg,

      � Si vous prenez d'autres m�dicaments contenant du parac�tamol (m�dicaments obtenus avec ou sans ordonnance),

      � Si vous avez une maladie du foie ou des reins,

      � Si vous �tes atteint(e) du syndrome de Gilbert (jaunisse familiale non h�molytique)

      � Ou en cas d�abus d�alcool (consommation excessive d�alcool (3 boissons alcoolis�es ou plus chaque jour)),

      � Si vous souffrez de d�ficience en glucose-6-phosphate d�shydrog�nase (G6PD) (pouvant conduire � une an�mie h�molytique),

      � Si vous avez des probl�mes de nutrition (malnutrition (r�serves basses en glutathion h�patique), anorexie, boulimie ou cachexie (perte de poids importante)),

      � Si vous avez des probl�mes de d�shydratation, hypovol�mie (perte importante d�eau corporelle).

      La vitamine C doit �tre utilis�e avec pr�caution chez les patients souffrant de troubles du m�tabolisme du fer, pr�dispos�s � la formation de lithiases urinaires ou r�nales (pr�sence de cristaux dans les urines ou les reins) et chez les sujets d�ficients en glucose-6 phosphate d�shydrog�nase.

      En raison d�un effet l�g�rement stimulant d� � la pr�sence de vitamine C, il est souhaitable de ne pas prendre ce m�dicament en fin de journ�e.

      Si vous souffrez d�une h�patite virale aigu� ou en cas de d�couverte d�une h�patite virale aigu� pendant votre traitement avec EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent, parlez-en � votre m�decin. Votre traitement pourrait �tre suspendu par votre m�decin.

      En cas de doute, ne pas h�siter � demander l'avis de votre m�decin ou de votre pharmacien.

      Enfants et adolescents

      Chez un enfant trait� par du parac�tamol, l'association d'un autre antipyr�tique n'est justifi�e qu'en cas d'inefficacit�. L�association ne doit �tre instaur�e et surveill�e que par un m�decin.

      Autres m�dicaments et EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent

      Informez votre m�decin ou pharmacien si vous prenez, avez r�cemment pris ou pourriez prendre tout autre m�dicament.

      Vous devez contacter votre m�decin si vous prenez un m�dicament qui ralentit la coagulation (anticoagulants oraux). A fortes doses, EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent peut augmenter l'action de votre anticoagulant. Si n�cessaire, votre m�decin adaptera la posologie de votre anticoagulant.

      Vous devez contacter votre m�decin si vous prenez de la flucloxacilline (antibiotique de la classe des p�nicillines) en raison du risque accru d�acidose m�tabolique, en particulier si vous pr�sentez un facteur de risque de d�ficit en glutathion tel qu�une insuffisance r�nale s�v�re, un sepsis (infection g�n�rale grave de l'organisme par des germes pathog�nes), une malnutrition ou un alcoolisme chronique.

      Informez votre m�decin ou votre pharmacien si vous prenez de la d�f�roxamine, pour �liminer l�exc�s de fer et d�aluminium dans le sang.

      Signalez que vous ou votre enfant prenez ce m�dicament si votre m�decin vous prescrit, � vous ou � lui, un dosage du taux d�acide urique ou du sucre dans le sang.

      A doses sup�rieures � 2 g/jour en vitamine C, l'acide ascorbique peut interf�rer avec les tests biologiques suivants : dosages de la cr�atinine et du glucose sanguins et urinaires (contr�le du diab�te par tigette � la glucose-oxydase).

      EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent avec des aliments, boissons et de l�alcool

      Sans objet.

      Grossesse, allaitement et fertilit�

      Si vous �tes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez �tre enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil � votre m�decin ou pharmacien avant de prendre ce m�dicament.

      EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ne sera utilis� pendant la grossesse que sur les conseils de votre m�decin.

      Dans ce cas, vous devez utiliser la dose la plus faible possible qui permette de soulager la douleur et/ou la fi�vre et la prendre pendant la dur�e la plus courte possible. Contactez votre m�decin si la douleur et/ou la fi�vre ne diminuent pas ou si vous devez prendre le m�dicament plus fr�quemment.

      L'utilisation d�EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent est � �viter pendant l'allaitement.

      Il est possible que le parac�tamol puisse alt�rer la fertilit� des femmes, de fa�on r�versible � l�arr�t du traitement.

      Conduite de v�hicules et utilisation de machines

      Le parac�tamol n'a aucun effet ou qu'un effet n�gligeable sur l'aptitude � conduire des v�hicules et � utiliser des machines.

      EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent contient du benzoate de sodium (E211), du sodium et du sorbitol (E420).

      Ce m�dicament contient 110 mg de benzoate de sodium (E211) par comprim� effervescent.

      Ce m�dicament contient 388 mg de sodium (composant principal du sel de table) par comprim� effervescent. Cela �quivaut � 19,4 % de l'apport alimentaire quotidien maximal recommand� de sodium pour un adulte. Parlez-en � votre m�decin ou votre pharmacien si vous avez besoin d�un ou plus de comprim�s effervescents quotidiennement pendant une p�riode prolong�e, surtout si vous devez suivre un r�gime � faible teneur en sel (sodium).

      Ce m�dicament contient 300 mg de sorbitol (E420) par comprim� effervescent. Le sorbitol est une source de fructose. Si votre m�decin vous a inform�(e) que vous (ou votre enfant) pr�sentiez une intol�rance � certains sucres ou si vous avez �t� diagnostiqu�(e) avec une intol�rance h�r�ditaire au fructose (IHF), un trouble g�n�tique rare caract�ris� par l'incapacit� � d�composer le fructose, parlez-en � votre m�decin avant que vous (ou votre enfant) ne preniez ou ne receviez ce m�dicament.

      3. COMMENT PRENDRE Efferalgan vitamine c 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?Retour en haut de la page

      Veillez � toujours prendre ce m�dicament en suivant exactement les instructions de cette notice ou les indications de votre m�decin, pharmacien ou infirmier/�re. V�rifiez aupr�s de votre m�decin, pharmacien ou infirmier/�re en cas de doute.

      Posologie

      Ce m�dicament est destin� � l'adulte et � l'enfant � partir de 27 kg (soit environ � partir de 8 ans).

      La posologie du parac�tamol d�pend du poids de l'enfant ; les �ges sont mentionn�s � titre d'information.

      Si vous ne connaissez pas le poids de l'enfant, il faut le peser afin de lui donner la dose la mieux adapt�e.

      Le parac�tamol existe sous de nombreux dosages, permettant d'adapter le traitement au poids de chaque enfant.

      La dose quotidienne de parac�tamol recommand�e d�pend du poids de l'enfant : elle est d'environ 60 mg/kg par jour, � r�partir en 4 ou 6 prises, soit environ 15 mg/kg toutes les 6 heures ou 10 mg/kg toutes les 4 heures.

      Poids
      (�ge)

      Dose par prise

      Intervalle d�administration

      Dose journali�re maximale

      27 kg � 40 kg
      (8 � 13 ans)

      1 comprim�

      soit

      500 mg de parac�tamol

      + 200 mg de vitamine C

      6 heures

      4 comprim�s par jour

      soit

      2000 mg de parac�tamol

      + 800 mg de vitamine C

      41 kg � 50 kg
      (12 � 15 ans)

      1 comprim�

      soit

      500 mg de parac�tamol

      + 200 mg de vitamine C

      4 heures minimum

      6 comprim�s par jour

      soit

      3000 mg de parac�tamol

      + 1200 mg de vitamine C

      Adultes et enfants de plus de 50 kg
      (� partir d�environ 15 ans)

      1 (� 2) comprim�

      soit

      500 � 1000 mg de parac�tamol

      + 200 � 400 mg de vitamine C

      4 heures minimum

      6 comprim�s par jour

      soit

      3000 mg de parac�tamol

      + 1200 mg de vitamine C

      Pour les enfants, la dose totale en parac�tamol ne doit pas exc�der 80 mg/kg/j.

      Pour les adultes et les enfants dont le poids est sup�rieur � 50 kg (� partir d�environ 15 ans), la posologie usuelle est de 1 � 2 comprim�s � 500 mg par prise selon l�intensit� de la douleur, � renouveler en cas de besoin au bout de 4 heures minimum.

      Il n'est g�n�ralement pas n�cessaire de d�passer 3 g de parac�tamol par jour, soit 6 comprim�s par jour. Cependant, en cas de douleurs plus intenses et sur conseil de votre m�decin, la dose totale peut �tre augment�e jusqu'� 4 g par jour, soit 8 comprim�s par jour.

      Cependant :

      � Les doses sup�rieures � 3 g de parac�tamol par jour n�cessitent un avis m�dical.

      � NE JAMAIS PRENDRE PLUS DE 4 GRAMMES DE PARACETAMOL PAR JOUR (en tenant compte de tous les m�dicaments contenant du parac�tamol dans leur formule).

      Toujours respecter un intervalle de 4 heures au moins entre les prises.

      La dose maximale journali�re ne doit pas exc�der 60 mg/kg (sans d�passer 3 g) par jour dans les situations suivantes :

      � adultes de moins de 50 kg,

      � atteintes graves du foie,

      � alcoolisme chronique,

      � syndrome de Gilbert (jaunisse familiale non-h�molytique),

      � malnutrition chronique,

      � d�shydratation.

      Si vous avez l�impression que l�effet de EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent est trop fort ou trop faible, consultez votre m�decin ou votre pharmacien.

      En cas de doute, demandez conseil � votre m�decin ou � votre pharmacien.

      Mode et voie d�administration

      Voie orale.

      Laisser dissoudre compl�tement le comprim� dans un verre d�eau.

      Ne pas avaler ou m�cher les comprim�s.

      De plus, si votre enfant pr�sente une fi�vre sup�rieure � 38,5�C, vous pouvez am�liorer l'efficacit� du traitement m�dicamenteux par les mesures suivantes :

      � d�couvrez votre enfant,

      � faites le boire,

      � ne laissez pas votre enfant dans un endroit trop chaud.

      Fr�quence d�administration

      Les prises syst�matiques permettent d'�viter les oscillations de douleur ou de fi�vre.

      � Chez l'enfant, elles doivent �tre r�guli�rement espac�es, y compris la nuit, de pr�f�rence de 6 heures, et de 4 heures minimum.

      � Chez l'adulte, elles doivent �tre espac�es de 4 heures minimum.

      En raison de la pr�sence de vitamine C, �viter la prise en fin de journ�e.

      Insuffisance r�nale

      En cas de maladie des reins (insuffisance r�nale), l�intervalle minimum entre 2 prises devra �tre modifi� en suivant votre fonction r�nale selon le tableau suivant :

      Clairance de la cr�atinine

      Intervalle d�administration

      cl ≥50 mL/min

      4 heures

      cl 10-50 mL/min

      6 heures

      cl <10 mL/min

      8 heures

      La dose totale de parac�tamol ne doit pas exc�der 3 g/jour, soit 6 comprim�s.

      Dur�e du traitement

      La dur�e du traitement est limit�e :

      � � 5 jours en cas de douleur,

      � � 3 jours en cas de fi�vre.

      Si la douleur persiste plus de 5 jours ou la fi�vre plus de 3 jours, si elles s�aggravent, ne pas continuer le traitement sans l�avis de votre m�decin ou de votre pharmacien.

      Si vous avez pris plus de EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent que vous n'auriez d�

      En cas de surdosage ou d'intoxication accidentelle, pr�venir en urgence un m�decin.

      Si vous oubliez de prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent

      Ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oubli� de prendre.

      Si vous arr�tez de prendre EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent

      Sans objet.

      Si vous avez d�autres questions sur l�utilisation de ce m�dicament, demandez plus d�informations � votre m�decin ou � votre pharmacien.

      4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS ?Retour en haut de la page

      Comme tous les m�dicaments, ce m�dicament peut provoquer des effets ind�sirables, mais ils ne surviennent pas syst�matiquement chez tout le monde

      LIES AU PARACETAMOL

      � Dans certains cas rares, il est possible que survienne une �ruption ou une rougeur cutan�e ou une r�action allergique pouvant se manifester par un brusque gonflement du visage et du cou ou par un malaise brutal avec chute de la pression art�rielle. Il faut imm�diatement arr�ter le traitement, avertir votre m�decin et ne plus jamais reprendre de m�dicaments contenant du parac�tamol.

      � Dans certains cas rares, des r�actions cutan�es graves ont �t� rapport�es (pustulose exanth�matique aigu� g�n�ralis�e, n�crolyse �pidermique toxique et syndrome de Stevens-Johnson). Il faut imm�diatement arr�ter le traitement, avertir votre m�decin et ne plus jamais reprendre de m�dicaments contenant du parac�tamol.

      � Exceptionnellement, des modifications biologiques n�cessitant un contr�le du bilan sanguin ont pu �tre observ�es : trouble de fonctionnement du foie, taux anormalement bas de certains globules blancs ou de certaines cellules du sang comme les plaquettes pouvant se traduire par des saignements de nez ou des gencives. Dans ce cas, consultez un m�decin.

      � Des cas de diarrh�es, de douleurs abdominales, d�augmentation des enzymes h�patiques, d�INR augment� ou diminu� ont �t� rapport�s.

      LIES A LA VITAMINE C

      A doses sup�rieures � 1 g/jour en vitamine C, possibilit� de : troubles digestifs (br�lures de l�estomac, diarrh�es, douleurs abdominales), troubles urinaires (g�ne � l��mission des urines ou coloration anormale des urines).

      A doses sup�rieures � 3 g/jour en vitamine C, risque d'h�molyse chez les sujets d�ficients en G6PD (manque en un enzyme des globules rouges).

      Des cas d��tourdissements, d�urticaire et de rashs ont �t� rapport�s.

      LIES A EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent

      Des cas de diminution importante de certains globules blancs pouvant provoquer des infections graves (agranulocytose), de douleurs abdominales, d�h�patite, d�hypersensibilit�, de r�action anaphylactique, d�angi�d�me, de dermatite, de prurit, de rash et d�urticaire ont �t� rapport�s.

      D�claration des effets secondaires

      Si vous ressentez un quelconque effet ind�sirable, parlez-en � votre m�decin, votre pharmacien ou � votre infirmier/�re. Ceci s�applique aussi � tout effet ind�sirable qui ne serait pas mentionn� dans cette notice. Vous pouvez �galement d�clarer les effets ind�sirables directement via le syst�me national de d�claration : Agence nationale de s�curit� du m�dicament et des produits de sant� (ANSM) et r�seau des Centres R�gionaux de Pharmacovigilance - Site internet: www.signalement-sante.gouv.fr.

      En signalant les effets ind�sirables, vous contribuez � fournir davantage d�informations sur la s�curit� du m�dicament.

      5. COMMENT CONSERVER Efferalgan vitamine c 500 mg/200 mg, comprim� effervescent ?Retour en haut de la page

      Tenir ce m�dicament hors de la vue et de la port�e des enfants.

      N�utilisez pas ce m�dicament apr�s la date de p�remption indiqu�e sur l�emballage. La date de p�remption fait r�f�rence au dernier jour de ce mois.

      A conserver dans l'emballage ext�rieur.

      Ne jetez aucun m�dicament au tout-�-l��gout ou avec les ordures m�nag�res. Demandez � votre pharmacien d��liminer les m�dicaments que vous n�utilisez plus. Ces mesures contribueront � prot�ger l�environnement.

      6. CONTENU DE L�EMBALLAGE ET AUTRES INFORMATIONSRetour en haut de la page

      Ce que contient EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescentRetour en haut de la page

      � Les substances actives sont :

      Parac�tamol.................................................................................................................. 500 mg

      Acide ascorbique.......................................................................................................... 200 mg

      Pour un comprim� effervescent.

      � Les autres composants sont :

      Acide citrique anhydre, bicarbonate de sodium, carbonate de sodium anhydre, sorbitol (E420), benzoate de sodium (E211), ar�me citron, saccharine sodique, povidone, docusate de sodium.

      Qu�est-ce que EFFERALGAN VITAMINE C 500 mg/200 mg, comprim� effervescent et contenu de l�emballage ext�rieurRetour en haut de la page

      Ce m�dicament se pr�sente sous forme de comprim� effervescent.

      Bo�te de 8 ou 16 comprim�s.

      Titulaire de l�autorisation de mise sur le march�Retour en haut de la page

      UPSA SAS

      3, RUE JOSEPH MONIER

      92500 RUEIL-MALMAISON

      Exploitant de l�autorisation de mise sur le march�Retour en haut de la page

      UPSA SAS

      3, RUE JOSEPH MONIER

      92500 RUEIL-MALMAISON

      FabricantRetour en haut de la page

      UPSA SAS

      304, AVENUE DU DOCTEUR JEAN BRU

      47000 agen

      ou

      UPSA SAS

      979, AVENUE DES PYRENEES

      47520 LE PASSAGE

      Noms du m�dicament dans les Etats membres de l'Espace Economique Europ�enRetour en haut de la page

      Sans objet.

      La derni�re date � laquelle cette notice a �t� r�vis�e est :Retour en haut de la page

      [� compl�ter ult�rieurement par le titulaire]

      AutresRetour en haut de la page

      Des informations d�taill�es sur ce m�dicament sont disponibles sur le site Internet de l�ANSM (France).

      Conseil d��ducation sanitaire :

      QUE FAIRE EN CAS DE FIEVRE :

      La temp�rature normale du corps est variable d'une personne � l'autre et comprise entre 36�5 C et 37�5.C. Une �l�vation de temp�rature au-del� de 38�C peut �tre consid�r�e comme une fi�vre.

      Ce m�dicament est destin� � l'adulte et � l�enfant � partir de 27 kg (soit environ � partir de 8 ans).

      Si les troubles que la fi�vre entra�ne sont trop g�nants, vous pouvez prendre ce m�dicament qui contient du parac�tamol en respectant les posologies indiqu�es.

      Pour �viter tout risque de d�shydratation, pensez � boire fr�quemment.

      Avec ce m�dicament, la fi�vre doit baisser rapidement. N�anmoins :

      � si d'autres signes inhabituels apparaissent,

      � si la fi�vre persiste plus de 3 jours ou si elle s'aggrave,

      � si les maux de t�te deviennent violents, ou en cas de vomissements,

      CONSULTEZ IMMEDIATEMENT VOTRE MEDECIN.

      QUE FAIRE EN CAS DE DOULEUR :

      L'intensit� de la perception de la douleur et la capacit� � lui r�sister varient d'une personne � l'autre.

      � S'il n'y a pas d'am�lioration au bout de 5 jours de traitement,

      � si la douleur est violente, inattendue et survient de fa�on brutale (notamment une douleur forte dans la poitrine) et/ou au contraire revient r�guli�rement,

      � si elle s'accompagne d'autres signes comme un �tat de malaise g�n�ral, de la fi�vre, un gonflement inhabituel de la zone douloureuse, une diminution de la force dans un membre,

      � si elle vous r�veille la nuit,

      CONSULTEZ IMMEDIATEMENT VOTRE MEDECIN.

      Efferalgan Vitamine C

      Source: https://base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr/affichageDoc.php?typedoc=N&specid=62947643

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